Psychothérapeute à Marcilloles, Grenoble et à distance - psychothérapies centrées sur la personne.
Psychothérapeute à Marcilloles, Grenoble et à distance, je vous accueille, dans le cadre d’une thérapie individuelle, pour solutionner des difficultés d’ordre personnel ou professionnel. Je vous propose une approche holistique, un « patchwork thérapeutique« , pensé à la rencontre des personnes qui sont venues me voir au fil des années, de leur retours et de leur besoins, nourrit de mes formations, de mes rencontres, et de mes valeurs. J’accueille les jeunes adultes et les adultes de plus de 18 ans.
Un leadership vecteur d’habilitation* signifie de diffuser des savoir-faire, les répandre aussi largement que possible; cela signifie aussi faire de la place pour permettre aux autres d’apporter leur propre créativité, de se saisir des matériaux et d’en faire les leurs, d’en faire des choses auxquelles vous n’auriez pas pensé. Leur permettre de faire leur propres erreurs, mais aussi leurs propres trouvailles. »
-Starhawk, Quel monde voulons-nous?
Ici, Starhawk parle de leadership dans une démocratie directe, mais je crois que le rôle d’un.e psychothérapeute aujourd’hui est de donner les clefs et d’accompagner les personnes en leur laissant la possibilité de prendre les rênes, pas en les rendant dépendant.es de nos outils et de nos connaissances. C’est ce que je m’engage à faire, vous permettre de vous « habiliter » dans votre cheminement vers le bien être.
*Habilitation comme traduction de "empowerment"
Voila ce que je vous propose :
Une psychothérapie de l'accompagnement centrée sur la personne
L’accompagnement centré sur la personne, c’est avant tout pour moi une valeur dans la psychothérapie:
Depuis que j’ai commencé ma pratique en 2015, j’ai essayé différentes approches, j’ai essayé de me nourrir d’outils divers et variés, j’ai voulu remplir ma boîte à outils pour vous proposer toujours plus de solutions. Mais la thérapie ne devrait pas être un espace performatif. Alors maintenant, j’essaie différemment…
Aujourd’hui, ma première volonté, toujours en vous proposant dans la mesure du possible un espace qui s’adapte, où l’on peut échanger, où l’on peut développer des compétences émotionnelles et relationnelles de façon concrète, reste de vous accompagner inconditionnellement à travers et par la relation que nous construisons.
Je souhaite construire des espaces dépourvus des enjeux de pouvoir souvent liés au cadre « soignant-soigné » associé à la psychologie. Je n’ai pas tous les outils, je n’ai pas toutes les connaissances, et surtout, je ne vais « sauver » personne… mais grâce à notre collaboration, j’espère construire une relation thérapeutique sécure qui vous aide à traverser la vie avec plus de sérénité et des bases plus solides. Sans miracles, mais toujours avec bienveillance.
Ma façon de travailler vise en premier lieu à ce que vous puissiez reprendre en main les rennes de votre propre vie, confiant.e que vous saurez aller dans la direction qui vous sera la plus juste!
Nous serons dans l’échange verbal, car cela reste un outil primordial, et je suis là pour vous accueillir tel.le que vous êtes avec tout votre vécu et toutes vos émotions! Mais nous pouvons aussi utiliser des médias, tels que l’écriture, le dessin, des mises en situations, des visualisations etc… Je rêve d’un espace habilitant pour vous, que vous puissiez co-construire avec moi. Si cela n’est pas ce que vous cherchez en allant voir une psychothérapeute, c’est totalement ok…! C’est vous qui savez ce qui est bon pour vous et je ne peux rien faire sans vous.
Pour qui ?
Mes psychothérapies sont pour toustes celleux qui ressentent le besoin de travailler sur leurs émotions (accueillir, comprendre, gérer, communiquer), leur relations aux autres (ami.es, famille, relations romantiques et sexuelles…), leur rapport à leur identité, leur capacité à prendre soin d’elleux… Si vous avez de l’anxiété, si vous vous sentez perdu.e, que vous avez envie de mettre du sens et de la direction dans votre vie, si vous avez subi des violences sexuelles et que vous vous sentez prêt.e à entamer votre chemin de résilience, si vous souhaitez mieux vous connaître, développer votre aisance sociale, reconnecter avec votre corps, être accompagné.e dans votre fatigue militante… Tout ce qui est au coeur de votre vie est bienvenue, et dans le doute, nous pouvons en discuter par téléphone avant de prendre rendez-vous!
Je propose donc des psychothérapies qui se veulent « Holistiques », c’est-à-dire que nous essayons de prendre en compte les aspects mentaux, émotionnels, sociaux (situés) mais aussi spirituels et parfois physiques, de vos souffrances.
Psychothérapeute à Marcilloles et Grenoble, déroulement d’un rendez-vous :
Globalement les rendez-vous durent entre 50 minutes et 1 heure , le tarif est de 55 euros (payable en virement, espèces, paypal). Des factures peuvent être fournies pour vos mutuelles. Les rendez-vous annulés moins de 48h à l’avance sont facturés.
Afin de faciliter l’accès à la psychothérapie aux personnes précarisées (RSA, chômage, auto-entreprenariat, etc…) nous pouvons revisiter les tarifs. Je ne fais pas partie du dispositif d’état de remboursement par la sécurité sociale.
Il n’y a pas de salle d’attente au cabinet de Marcilloles, il est demandé aux patient.es d’arriver maximum 5 minutes à l’avance, au risque d’attendre dehors. Dans le cabinet à Grenoble, vous pouvez vous installer confortablement si vous êtes en avance. Accessible aux personnes à mobilité réduite.
Quoiqu’il en soit, il est possible de prendre un temps par téléphone pour échanger sur la meilleure option pour vous!